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10 coisas que você NÃO deve fazer enquanto estiver estudando

estudando

01 Deixar de estudar uma matéria porque você não gosta dela

O importante é intercalar: se você detesta matemática e adora história, pode começar com a primeira e, depois, se concentrar na disciplina mais “prazerosa”.

02 Deixar dúvidas para trás

Nunca faça isso, porque imagina cair na prova justamente o que você ficou com dúvida? É importante que o estudante arranje outros métodos para tentar entender o assunto. Durante os estudos, é prudente que ele anote os pontos obscuros da matéria para evitar que os esqueça.

03 Comer algo (muito) diferente na véspera de uma prova

Pode causar algum problema, então evite! Uma dica: peixes magros, linhaça, frutas amarelas e cítricas, muita água e chocolate amargo são alimentos que ajudam a manter a concentração.

04 Não parar para descansar

Não estude mais do que quatro horas por dia, além do período que você está na escola.

05 Deixar de criar um hábito de estudos

06 Levar tablet, celular, notebook na hora de estudar 

Mantenha um foco específico, esses objetos podem tirar a concentração e atrapalhar toda a organização de estudos.

07 Usar a internet para estudar e deixar Facebook ou outras redes abertas

Não será muito aproveitável seu momento de estudo.

08 Usar estimulantes

Tomar café, energético ou alguma bebida à base de cafeína na hora do estudo só adia o cansaço: ele volta, depois, muito mais forte. O ideal é parar de estudar e descansar um pouco.

09 Não use provas muito antigas

O ideal é pegar as provas aplicadas nos três últimos anos e verificar, também, se não houve mudanças no formato do vestibular.

10 Fazer anotações pouco eficientes

Em aulas ou em palestras pode ser útil aperfeiçoar suas técnicas de anotações, porém não faça uma letra que você mesmo não entendera depois.

 

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